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Alimentazione e binge eating

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Il disturbo da alimentazione incontrollata: abbuffate, non seguite da comportamenti di compenso. Il cibo consente di tollerare alcune emozioni.

il Disturbo da Alimentazione Incontrollata (traduzione italiana del termine Binge Eating Disorder; BED) è un disturbo che si caratterizza per la presenza di crisi bulimiche in assenza di comportamenti di compensazione inappropriati per il controllo del peso. Le persone con questo disturbo usano il cibo per regolare i propri stati emotivi interni ed esterni; il cibo è l’unico modo per non sentire dolore, tristezza o esprimere la propria rabbia. Le persone sono spesso in sovrappeso e manifestano una grande insoddisfazione circa il proprio corpo, sentendosi “diversi “e isolati dai loro contatti sociali. La sensazione è quella di perdita di controllo, vale a dire il sentire di non potersi fermare una volta che si è iniziata l’abbuffata.

Ti riconosci in alcuni comportamenti sospetti?

  • Ti capita di abbuffarti regolarmente?
  • Hai la sensazione che di fronte al cibo si perde il controllo?
  • Hai la sensazione di mangiare molto velocemente e con voracità?
  • Hai la sensazione di non accorgerti di quando si ha mangiato abbastanza e di continuare fino a che non c’è più spazio nello stomaco?
  • La voglia e il bisogno di mangiare arrivano anche quando non hai fame, non riconoscendo la differenza tra fame e sazietà?

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