dipendenza affettiva

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Si parla di dipendenza affettiva quando le principali emozioni vissute nel rapporto con l’altro sono senso di colpa, paura, rabbia; quando ogni qualvolta che si ha una discussione il primo pensiero è quello di non riuscire a sopportare l’idea di perdere l’altro, di non farcela, di pensare che se l’altro se ne va è tutta colpa mia perché in fondo sono sbagliato. Per evitare di perdere l’altro ci si adegua allora in tutto, rinunciando, a volte, a sé, ai propri obiettivi e ai propri interessi. Bisogna sempre tener presente che all’interno di una relazione serena e soddisfacente coltivare uno spazio per sé costituisce non un ostacolo bensì un arricchimento e un’occasione di confronto con l’altro.

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